Sometimes it's hard
to smile, but I can always put up a fake smile and look up at you and meet your gaze, I promise you won't see the difference.
Ja, ibland kan det vara svårt att le och vara glad, trots att det finns mycket att le och vara glad över.
Brukar ändå ibland lyckas fånga och lägga märke till de positiva händelserna under dagen, för att sedan hålla fast i dem för glatta livet. Brukar fungera, smilbanden dras uppåt (eller ramlar inte nedåt) och jag kan faktiskt vara glad. På riktigt.
Däremot är jag inte alltid så duktig på att fokusera och hitta det positiva. Speciellt när jag känner mig nere, då kan jag bli riktigt gnällig och tycka att allting är mer eller mindre skit (även om jag säkert förstorar upp saker ibland!)...jag borde inte klaga så mycket. I vissa situationer så kan jag verkligen känna mig gnällig och jag kan inte riktigt sluta tycka synd om mig själv, eller tycka att livet är trist - men någonstans ligger det i bakhuvudet att jag inte Borde bete mig på detta sätt - Då kommer dessa fake smiles in i bilden.
Jag ler och folk blir glada. Har nämligen märkt ibland att folk kan dra sig undan om man verkar nere alltför mycket, eller om man hela tiden verkar ha problem. Förståeligt på ett sätt, men kanske inte alltid det bästa för den "jobbiga" personen. Jag har nog varit den personen vid vissa tillfällen och jag vill inte vara Henne, jag vill kunna vara glad och sluta gnälla över allting. Inte för att jag brukar gnälla så öppet, men jag gnäller för mig själv, istället för att bara rycka upp mig och tänka That's life, get on with it!
Visst idag var M jobbig och det är ingen överdrift, men jag gillar ändå inte att klaga, utan försöker istället skaka av mig det och tänka att det säkert fanns någon anledning och sedan försöka gå vidare! Fokusera och lägga vikt vid roligare/bättre saker istället som t ex; Middagen blev helt okej, jag har fått komplimanger under dagen :), har pratat med J - hoppas att allt går bra med hans presentation!, träffade L lite snabbt och vi ska snart försöka äta lunch tillsammans.
Se, visst finns det positiva saker att fokusera på!
Så jag ska sluta vara en lite cry-baby och vara glad istället och i värsta fall (om mitt huvud ändå inte vill släppa allt) så finns alltid fake smiles. M kunde ju ha varit Mycket värre, så egentligen gick det ju rätt bra :).
Äsch, får sluta detta inlägg med ett fake smile, för mitt huvud kan för tillfället inte släppa de negativare delarna av dagen [gnäller; känner sig ensam, rädd(?), irriterad, ledsen och u p p g i v e n]. SUCK! Kanske blir det bättre imorgon.
Ja, ibland kan det vara svårt att le och vara glad, trots att det finns mycket att le och vara glad över.
Brukar ändå ibland lyckas fånga och lägga märke till de positiva händelserna under dagen, för att sedan hålla fast i dem för glatta livet. Brukar fungera, smilbanden dras uppåt (eller ramlar inte nedåt) och jag kan faktiskt vara glad. På riktigt.
Däremot är jag inte alltid så duktig på att fokusera och hitta det positiva. Speciellt när jag känner mig nere, då kan jag bli riktigt gnällig och tycka att allting är mer eller mindre skit (även om jag säkert förstorar upp saker ibland!)...jag borde inte klaga så mycket. I vissa situationer så kan jag verkligen känna mig gnällig och jag kan inte riktigt sluta tycka synd om mig själv, eller tycka att livet är trist - men någonstans ligger det i bakhuvudet att jag inte Borde bete mig på detta sätt - Då kommer dessa fake smiles in i bilden.
Jag ler och folk blir glada. Har nämligen märkt ibland att folk kan dra sig undan om man verkar nere alltför mycket, eller om man hela tiden verkar ha problem. Förståeligt på ett sätt, men kanske inte alltid det bästa för den "jobbiga" personen. Jag har nog varit den personen vid vissa tillfällen och jag vill inte vara Henne, jag vill kunna vara glad och sluta gnälla över allting. Inte för att jag brukar gnälla så öppet, men jag gnäller för mig själv, istället för att bara rycka upp mig och tänka That's life, get on with it!
Visst idag var M jobbig och det är ingen överdrift, men jag gillar ändå inte att klaga, utan försöker istället skaka av mig det och tänka att det säkert fanns någon anledning och sedan försöka gå vidare! Fokusera och lägga vikt vid roligare/bättre saker istället som t ex; Middagen blev helt okej, jag har fått komplimanger under dagen :), har pratat med J - hoppas att allt går bra med hans presentation!, träffade L lite snabbt och vi ska snart försöka äta lunch tillsammans.
Se, visst finns det positiva saker att fokusera på!
Så jag ska sluta vara en lite cry-baby och vara glad istället och i värsta fall (om mitt huvud ändå inte vill släppa allt) så finns alltid fake smiles. M kunde ju ha varit Mycket värre, så egentligen gick det ju rätt bra :).
Äsch, får sluta detta inlägg med ett fake smile, för mitt huvud kan för tillfället inte släppa de negativare delarna av dagen [gnäller; känner sig ensam, rädd(?), irriterad, ledsen och u p p g i v e n]. SUCK! Kanske blir det bättre imorgon.
Glöm dina bekymmer,
imorgon kommer nya.
imorgon kommer nya.
Kommentarer & Åsikter
Trackback
